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秋季吃蟹并不是人人適合

發(fā)布日期:2013-09-12 00:08:04 來源: 作者:

   秋季,,菊香蟹肥,,正是人們品嘗螃蟹的最好時(shí)光,。螃蟹,肉質(zhì)細(xì)嫩,,味道鮮美,為上等名貴水產(chǎn),。螃蟹的營養(yǎng)也十分豐富,,蛋白質(zhì)的含量比豬肉、魚肉都要高出幾倍,,鈣,、磷、鐵和維生素A的含量也較高,。秋蟹味美營養(yǎng)高,,但如果吃得不當(dāng),可能會(huì)帶來健康的損害。


   ■吃死蟹會(huì)中毒


    當(dāng)螃蟹垂死或已死時(shí),,蟹體內(nèi)的組氧酸會(huì)分解產(chǎn)生組胺,。組胺為一種有毒的物質(zhì),隨著死亡時(shí)間的延長,,蟹體積累的組胺越來越多,,毒氣越來越大,即使蟹煮熟了,,這種毒素也不易被破壞,。因此,千萬不要吃死蟹,。


    要買到新鮮的蟹,,選蟹時(shí)要做到“五看”:一看顏色;二看個(gè)體,;三看肚臍,;四看蟹毛;五看動(dòng)作,。蟹的顏色要青背白肚,、金爪黃毛;個(gè)體要大而老�,�,;肚臍要向外凸出;蟹腳上要蟹毛叢生,;動(dòng)作要敏捷活躍,。符合這五條的才好買。


    ■吃蒸煮的蟹最安全


    螃蟹生長在江河湖泊里,,又喜食小生物,、水草及腐爛動(dòng)物,蟹的體表,、鰓部和胃腸道均沾滿了細(xì)菌,、病毒等致病微生物。如果是生吃,、腌吃或醉吃螃蟹,,可能會(huì)被感染一種名為肺吸蟲病的慢性寄生蟲病。


    研究發(fā)現(xiàn),,活蟹體內(nèi)的肺吸蟲幼蟲囊蚴感染率和感染度是很高的,,肺吸蟲寄生在肺里,刺激或破壞肺組織,,能引起咳嗽,,甚至咯血,,如果侵入腦部,則會(huì)引起癱瘓,。據(jù)專家考察,,把螃蟹稍加熱后就吃,肺吸蟲感染率為20%,,吃腌蟹和醉蟹,,肺吸蟲感染率高達(dá)55%,而生吃蟹,,肺吸蟲感染率高達(dá)71%,。肺吸蟲囊蚴的抵抗力很強(qiáng),一般要在55℃的水中泡30分鐘或20%鹽水中腌48小時(shí)才能殺死,。生吃螃蟹,,還可能會(huì)被副溶血性弧菌感染,副溶血性弧菌大量侵入人體會(huì)發(fā)生感染性中毒,,表現(xiàn)出腸道發(fā)炎,、水腫及充血等癥狀。


    所以,,吃蒸煮熟的螃蟹是最衛(wèi)生安全的,。蒸煮螃蟹時(shí)要注意,在水開后至少還要再煮20分鐘,,煮熟煮透才可能把蟹肉的病菌殺死,。有一點(diǎn)也是很重要的,吃時(shí)必須除盡蟹鰓,、蟹心,、蟹胃、蟹腸四樣物質(zhì),,這四樣?xùn)|西含有細(xì)菌、病毒,、污泥等,。


   ■吃蟹不是人人皆宜


    螃蟹性寒,脾胃虛寒者也應(yīng)盡量少吃,,以免引起腹痛,、腹瀉,吃時(shí)可蘸姜末醋汁,,以去其寒氣,。


    另外,患有傷風(fēng),、發(fā)熱,、胃病,、腹瀉者不宜吃螃蟹,否則會(huì)加劇病情,,患者有高血壓,、冠心病、動(dòng)脈硬化者,,盡量少吃蟹黃,,以免膽固醇增高。另外,,螃蟹不宜與茶水和柿子同食,,因?yàn)椴杷褪磷永锏镊匪岣π返牡鞍踪|(zhì)相遇后,會(huì)凝固成不易消化的塊狀物,,使人出現(xiàn)腹痛,、嘔吐等癥狀,也就是常說的“胃柿團(tuán)癥”,。