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秋季吃蟹并不是人人適合

發(fā)布日期:2013-09-12 00:08:04 來(lái)源: 作者:

   秋季,,菊香蟹肥,正是人們品嘗螃蟹的最好時(shí)光,。螃蟹,,肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,,為上等名貴水產(chǎn),。螃蟹的營(yíng)養(yǎng)也十分豐富,蛋白質(zhì)的含量比豬肉,、魚(yú)肉都要高出幾倍,,鈣、磷,、鐵和維生素A的含量也較高,。秋蟹味美營(yíng)養(yǎng)高,但如果吃得不當(dāng),,可能會(huì)帶來(lái)健康的損害,。


   ■吃死蟹會(huì)中毒


    當(dāng)螃蟹垂死或已死時(shí),蟹體內(nèi)的組氧酸會(huì)分解產(chǎn)生組胺,。組胺為一種有毒的物質(zhì),,隨著死亡時(shí)間的延長(zhǎng),蟹體積累的組胺越來(lái)越多,,毒氣越來(lái)越大,,即使蟹煮熟了,這種毒素也不易被破壞,。因此,,千萬(wàn)不要吃死蟹。


    要買(mǎi)到新鮮的蟹,,選蟹時(shí)要做到“五看”:一看顏色,;二看個(gè)體;三看肚臍,;四看蟹毛,;五看動(dòng)作。蟹的顏色要青背白肚、金爪黃毛,;個(gè)體要大而老�,。欢悄氁蛲馔钩�,;蟹腳上要蟹毛叢生,;動(dòng)作要敏捷活躍。符合這五條的才好買(mǎi),。


    ■吃蒸煮的蟹最安全


    螃蟹生長(zhǎng)在江河湖泊里,,又喜食小生物、水草及腐爛動(dòng)物,,蟹的體表,、鰓部和胃腸道均沾滿了細(xì)菌、病毒等致病微生物,。如果是生吃,、腌吃或醉吃螃蟹,可能會(huì)被感染一種名為肺吸蟲(chóng)病的慢性寄生蟲(chóng)病,。


    研究發(fā)現(xiàn),,活蟹體內(nèi)的肺吸蟲(chóng)幼蟲(chóng)囊蚴感染率和感染度是很高的,肺吸蟲(chóng)寄生在肺里,,刺激或破壞肺組織,能引起咳嗽,,甚至咯血,,如果侵入腦部,則會(huì)引起癱瘓,。據(jù)專家考察,,把螃蟹稍加熱后就吃,肺吸蟲(chóng)感染率為20%,,吃腌蟹和醉蟹,,肺吸蟲(chóng)感染率高達(dá)55%,而生吃蟹,,肺吸蟲(chóng)感染率高達(dá)71%,。肺吸蟲(chóng)囊蚴的抵抗力很強(qiáng),一般要在55℃的水中泡30分鐘或20%鹽水中腌48小時(shí)才能殺死,。生吃螃蟹,,還可能會(huì)被副溶血性弧菌感染,副溶血性弧菌大量侵入人體會(huì)發(fā)生感染性中毒,,表現(xiàn)出腸道發(fā)炎,、水腫及充血等癥狀。


    所以,吃蒸煮熟的螃蟹是最衛(wèi)生安全的,。蒸煮螃蟹時(shí)要注意,,在水開(kāi)后至少還要再煮20分鐘,煮熟煮透才可能把蟹肉的病菌殺死,。有一點(diǎn)也是很重要的,,吃時(shí)必須除盡蟹鰓、蟹心,、蟹胃,、蟹腸四樣物質(zhì),這四樣?xùn)|西含有細(xì)菌,、病毒,、污泥等。


   ■吃蟹不是人人皆宜


    螃蟹性寒,,脾胃虛寒者也應(yīng)盡量少吃,,以免引起腹痛、腹瀉,,吃時(shí)可蘸姜末醋汁,,以去其寒氣。


    另外,,患有傷風(fēng),、發(fā)熱、胃病,、腹瀉者不宜吃螃蟹,,否則會(huì)加劇病情,患者有高血壓,、冠心病,、動(dòng)脈硬化者,盡量少吃蟹黃,,以免膽固醇增高,。另外,螃蟹不宜與茶水和柿子同食,,因?yàn)椴杷褪磷永锏镊匪岣π返牡鞍踪|(zhì)相遇后,,會(huì)凝固成不易消化的塊狀物,使人出現(xiàn)腹痛,、嘔吐等癥狀,,也就是常說(shuō)的“胃柿團(tuán)癥”。